Flaxseed oil is a plant oil health product extracted from flaxseeds. Its main ingredients are a-linolenic acid, lignans and dietary fiber. It is mainly used to supplement the Omega 3 fatty acids needed by the human body. It is made by cold pressing or refining process, retaining the natural nutrients in hørfrø og er velegnet til folk, der ikke forbruger nok omega -3 i deres daglige diæt .
A-linolensyre i hørfrøolie hører til omega -3 flerumættede fedtsyrer . Denne type fedtsyre kan delvist omdannes til EPA og DHA (almindeligvis findes i dybhavseolie) i mennesket Phytoestrogen, der kan have en bestemt hjælpefunktion på hormonregulering . kostfiber hjælper med at fremme tarmperistaltis og forbedre fordøjelsesfunktionen .
Det skal bemærkes, at hørfrøolie ikke er et lægemiddel og ikke kan erstatte normal diæt eller behandle sygdomme . dets rolle er kun at supplere ernæring . før brug, det er nødvendigt at evaluere, om det er nødvendigt i henhold til personlige behov .
